Highlights
Das Hotel Aathma Ayurveda Health Resort Resort liegt nahe am Strand und bietet mit 22 Zimmern eine familiäre Atmosphäre.
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Küstenlage
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Strand
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Pool
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WLAN
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TV
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Sterne
Wahre Erholung finden
Eingebettet in einen schönen, gepflegten, ca. 7000qm großen Garten liegt dieses kleine familiäre Resort, nur wenige Gehminuten vom Sandstrand entfernt. Insgesamt 22 Zimmer verteilen sich auf 8 stilvolle und strukturiert eingerichtete, 2-stöckige Bungalows. Die umgebende Vegetation strahlt Ruhe und Sorglosigkeit aus.
Der Name "Aathma" ist Sanskrit für "Seele" bzw. "das wahre Selbst" und verdeutlicht somit die zentrale rolle, die das Innere im Zuge einer Ayurvedakur spielt.
Doppelzimmer Standard oder Superior sind ausgestattet mit Balkon oder Terrasse mit Sitzgelegenheiten, Dusche/WC und Föhn, Ventilator, Telefon, Safe, Klimaanlage und WLAN, ein Bademantel steht zur Verfügung. Die Zimmer werden für Einzelreisende zur Alleinbenutzung angeboten.
Im offenen Restaurant werden im Rahmen der Vollpension schmackhafte, ayurvedische Tridosha Speisen als Menü serviert.
Um die Ernährung auch im Alltag typgerecht zu gestalten, werden den Gästen gerne Empfehlungen zu geeigneten Zutaten, Gewürzen und Zubereitungsformen gegeben.
Wohnen
- 22 Einheiten
- Klimaanlage
- Ventilator
- Telefon
- WLAN
- Balkon/Terrasse
Bäder
- Dusche/WC
- Föhn
- Bademantel
Service
- Kosmetik- und Beautybehandlungen Wäscheservice
- Fahrradverleih
Außenanlage
- Garten
- Außenpool
- Liegestühle und Sonnenschirme
- Strand
Im schön angelegten Garten sorgen Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme für eine wohltuende Entschleunigung. Kosmetik- und Beautybehandlungen können vor Ort hinzugebucht werden.
Der palmengesäumte, feinsandige Strand liegt nur wenige Gehminuten entfernt und lädt für wunderbare Strandspaziergänge, besonders bei Sonnenuntergang, und je nach Witterung zum Baden ein. Hier werden auf Wunsch Liegen und Schirme bereitgestellt.
Fahrradverleih und Wäscheservice auf Anfrage.
Ayurveda-Center
Im freundlich eingerichteten Ayurveda-Center mit 10 Behandlungsräumen werden Sie von einem 2 qualifizierten Ayurveda-Ärzten (einer davon 24h im Haus) und Therapeuten-Team kompetent betreut. Nach ausführlicher Eingangsdiagnose - hier steht Ihnen auf Wunsch ein Deutsch sprechender Übersetzer zur Seite - genießen Sie täglich mindestens 4 Ayurveda-Anwendungen – entspannend, reinigend und wohltuend. Teilweise sind die Anwendungen auch im Freien möglich, z.B. Kopf- und Fußmassagen oder das finale Blütenbad. Entsprechend der ayurvedischen Lehre unterstützen Yoga und Meditation den Erfolg Ihrer Ayurvedakur. Yoga- und Meditationseinheiten finden auf der überdachten Dachterrasse statt.
Ayurveda ist eine Kombination aus empirischer Naturlehre und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit bezieht. Ayurveda konzentriert sich auf die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte, die entscheidend für die Gesundheit bzw. Krankheit sind; es besteht immer der ganzheitliche Anspruch.
In der Typologie spricht man von den verschiedenen Temperamenten bzw. Energien, den so genannten "Doshas":
- "Vata" (Wind, Luft, Pneuma)
- "Pitta" (Feuer und Wasser, Chole)
- "Kapha" (Erde und Wasser, Phlegma)
Highlights
- Im Aathma Ayurveda Health Resort erwartet Sie eine klassische Panchakarma Reinigungskur. Um die bestmöglichen Erfolge erzielen zu können, wird ein Mindestaufenthalt von 2 Wochen empfohlen, wie bei diesem Angebot.
- Ideal bei körperlicher und seelischer Überlastung
- Schlafproblemen
- Übergewicht oder dessen Folgen (z.B. Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel, Diabetes)
- Stoffwechsel- oder Magen-/Darmbeschwerden
- Allergien
- Erkrankungen der Haut (Psoriasis, Akne).
Leistungen inklusive
- Ayurvedische Vollpension inklusive Wasser und Kräutertees
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti (Öl-Behandlung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
- Kräutermedizin im Rahmen der Kur
- 5x pro Woche Yoga (à 1 Std.)
- 2x pro Woche Meditation (à 1 Std.)
- Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
- Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, BBQ, Folklore
- 3x Ausflug (Bootsfahrt, Fahrt nach Galle, Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten) auf Wunsch
- Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer
- Nutzung von WLAN und Bademantel
